


*****
Kurs jesienno-zimowy 2010 / 2011
16 zajęć po 40 min.
min. 7 osób w grupie
W razie wątpliwości - ocena umiejętności pływackich w celu wybrania właściwej grupy jest możliwa u ratowników dyżurnych w godz. 8.00 - 21.00, po wykupieniu jednorazowego biletu wstępu na pływalnię
Cennik:
Karnet na naukę pływania 16 wejść x 40 min – 220,00 zł / kurs
Karnet na naukę pływania 12 wejść x 40 min – 170,00 zł / kursJednorazowe wejście „sprawdzian” – 18,00 zł / 40 minut (dla dzieci 4-8 lat; sprawdzenie, czy dziecko będzie kwalifikowało się na zajęcia do danej grupy).
NAUKA PŁYWANIA
Sezon 2010/2011
PONIEDZIAŁEK – Artur B.;
The lessons also in English!
Die Lektionen auch in deutsche Sprache!
od 04.10.2010 do 31.01.2011
(bez 01.11.2010 i 27.12.2010)
16 zajęć po
17.15 - 17.55 Dzieci 7-10 lat; od podstaw
18.00 - 18.40 Dzieci 7-10 lat; doskonalenie
18.45 - 19.25 DOROŚLI; od podstaw
19.30 - 20.10 DOROŚLI; od podstaw
20.15 - 20.55 DOROŚLI; doskonalenie
WTOREK – Grzegorz;
The lessons also in English!
od 05.10.2010 do 25.01.2011
(bez 28.12.2010)
16 zajęć po
17.15 – 17.55 Dzieci 4-6 lat; od podstaw
18.00 – 18.40 DOROŚLI; od podstaw / doskonalenie
18.45 – 19.25 Dzieci; doskonalenie + elementy ratownictwa wodnego
19.30 – 20.10 DOROŚLI; doskonalenie
20.15 - 20.55 DOROŚLI; od podstaw
ŚRODA – Jakub;
od 06.10.2010 do 26.01.2011
(bez 29.12.2010)
16 zajęć po
17.15 – 17.55 Dzieci od lat 12; od podstaw
18.00 – 18.40 DOROŚLI; doskonalenie
18.45 – 19.25 DOROŚLI; doskonalenie
19.30 – 20.10 DOROŚLI; od podstaw
20.15 - 20.55 DOROŚLI; doskonalenie
CZWARTEK – Artur L.;
od 07.10.2010 do 03.02.2011
(bez 11.11.2010 i 30.12.2010)
16 zajęć po
17.15 – 17.55 Dzieci 4-6 lat; od podstaw
18.00 – 18.40 Dzieci od 7 lat; doskonalenie
18.45 – 19.25 Dzieci od 12 lat; doskonalenie
19.30 – 20.10 DOROŚLI; doskonalenie
20.15 - 20.55 DOROŚLI; od podstaw
PIĄTEK – Artur L.;
od 01.10.2010 do 28.01.2011
(bez 24 i 31.12.2010)
16 zajęć po
17.15 - 17.55 – Dzieci od 6 lat; od podstaw
18.00 - 18.40 – Dzieci od 6 lat; doskonalenie
18.45 - 19.25 – DOROŚLI; od podstaw
19.30 - 20.10 – DOROŚLI; od podstaw
20.15 – 20.55 – DOROŚLI; doskonalenie
SOBOTA – Edyta Pawłowska;
The lessons also in English!
od 02.10.2010 do 29.01.2011
(bez 03.04.2010 i 01.05.2010)
16 zajęć po
09.15 – 09.55 – Dzieci 5-7 lat; podstawy
10.00 – 10.40 – DOROŚLI; podstawy
10.45 - 11.25 – Dzieci od 10 lat– podstawy/doskonalenie
SOBOTA – Grzegorz;
The lessons also in English!
od 02.10.2010 do 29.01.2011
(bez 03.04.2010 i 01.05.2010)
16 zajęć po
11.30 – 12.10 – Dzieci 4-6 lat ; podstawy
12.15 – 12.55 – Dzieci i młodzież 10-14 lat; doskonalenie + elementy ratownictwa
13.00 – 13.40 – DOROŚLI; podstawy
NIEDZIELA - Grzegorz;
The lessons also in English!
od 03.10.2010 do 30.01.2011
(bez 26.12.2010 i 02.01.2011)
16 zajęć po
10.00 – 10.40 – Dzieci od 6 lat; podstawy
10.45 - 11.25 – Dzieci od 12 lat; doskonalenie + elementy ratownictwa
11.30 – 12.10 – DOROŚLI; podstawy
12.15 – 12.55 – DOROŚLI; doskonalenie
13.00 – 13.40 – DOROŚLI; podstawy
Grupy sportowe z elementami sportowego ratownictwa wodnego
Cel zajęć:
· wszechstronny rozwój fizyczny dostosowany do jego indywidualnych możliwości i
umiejętności
· nauka bezpiecznych zachowań w wodzie
· doskonalenie technik pływackich
· pływanie pod powierzchnią wody
· skoki do wody
· poznawanie podstawowych konkurencji ratownictwa sportowego /rzut
liną, pływanie na desce ratowniczej, rzut liną, holowanie manekina przy użyciu
płetw i pasa ratowniczego, bieg po flagi i inne/
· przygotowanie do egzaminów na kartę pływacką, żółty czepek, do egzaminu na młodszego ratownika wodnego, do pływania na desce windsurfingowej
Regulamin kursu nauki pływania jesienno-zimowego w O/Inflancka 01 PAŹDZIERNIKA 2010 – 03 LUTEGO 2011
 


Od 21 września b.r. kasa Ośrodka Inflancka będzie czynna następująco:
poniedziałek - piątek - 6.45-20.00
sobota, niedziela, święta - 7.45-20.00

Uwaga, Szanowni Klienci!
W okresie od 01 do 20 września 2010 roku w Ośrodku Inflancka ma miejsce przerwa technologiczna. Przerwa dotyczy: basenu krytego, siłowni, sauny i sali gimnastycznej.
Warszawskie Ośrodki Wypoczynku "Wisła" ul. Inflancka 8 tel./fax. 022 831 92 29 / 022 831 95 77 wisla@inflancka.waw.pl